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Gestión del tiempo: parar para poder seguir

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feb. 24

Gestión del tiempo: parar para poder seguir

Separar vida personal, laboral y sociofamiliar, es crucial para tomar las riendas de tu vida y alcanzar tus objetivos.

De TRIPLE Coworking y Espacio de Eventos Ecológico

Cuándo y dónde

Fecha y hora

jue. 24 de febrero de 2022, 17:00 – 20:00 CET

Ubicación

Edificio TRIPLE - Coworking y Eventos 56 Calle de Ferraz 28008 Madrid Spain

Mapa y direcciones

Cómo llegar

Política de reembolso

Contacta con el organizador para solicitar un reembolso.
La tarifa de Eventbrite no es reembolsable.

Acerca de este evento

¿Sientes que la vida te lleva, y no al revés?

¿que el día no tiene suficientes horas?

¿lo das todo, pero no te queda energía para lo importante?

Entonces este curso te interesa.

OBJETIVOS:

Tener consciencia del por qué hacemos lo que hacemos y cuáles son nuestros objetivos, para después aprender técnicas que nos ayuden a conseguirlos.

CONTENIDO DEL CURSO:

  • Reflexionamos juntxs – Parar para poder seguir.
  • Cómo priorizar y aprender a relativizar.
  • Entender las 3 grandes áreas: vida personal, laboral y sociofamiliar.
  • ¡Y acción! Nos llevamos herramientas para accionar aquello que es realmente importante: el semáforo, la técnica pomodoro y el cuadrante de Stephen Covey, entre otros.

DIRIGIDO A:

Cualquier persona que desee tomar consciencia y actuar - que no se sienta que tiene las riendas de su vida, a emprendedorxs y trabajadorxs que buscan aclarar su mente para poder alcanzar sus objetivos (personales y profesionales) de forma saludable y disfrutando el camino.

BIO FORMADORA:

Bea Sánchez es experta especializada en Hábitos saludables, gestión de vida y del tiempo y liderazgo saludable.

Acompaña a personas y organizaciones a llevar a cabo cambios en sus hábitos de vida y entender la salud de forma proactiva e integral mediante coaching y desintoxicaciones.

Licenciada en Veterinaria, con 15 años en marketing en multinacionales en Reino unido y España, el estrés, el burnout y el ambiente agresivo le empujaron a dar un giro radical a su vida y promover un cambio en la sociedad.

Actualmente es Naturópata y coach de vida y co-fundadora de We Let, consultora para el bienestar y liderazgo saludable.

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