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Hábitos saludables para emprender con vitalidad

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Descripción del evento
Empieza el año con buen pie aprendiendo hábitos saludables para emprender con vitalidad.

Acerca de este evento

Hablaremos de hábitos fáciles de implantar para cuidar nuestro valioso cuerpo, la principal herramienta de una emprendedora.

La alimentación como base energética. Conoceremos cuáles son los alimentos más recomendables así como el modo de preparación más óptimo para mantener todos sus nutrientes. Desde el desayuno hasta la cena, cada comida es importante para tener un nivel de energía óptimo.

Igualmente, detallaremos algunos de los rituales más efectivos para conciliar el sueño y mejorar el descanso nocturno.

En definitiva, mediante pequeños trucos y/o rutinas intentaremos acercarnos a un estilo de vida más saludable en la que no nos falte la energía.

DETALLES

  • Dirigido a: Mujeres emprendedoras
  • Imparte: Irene Colmenares Arias, www.slowandsimplylife.es
  • Organiza: REM
  • Lugar: Online en Zoom
  • Fecha: 21 de Enero de 10:00 a 12:00

El taller comenzará a las 10:00 hrs. pero te pedimos que entres con un poco de antelación para no retrasar el inicio del evento ante posibles dificultades técnicas, abrimos a las 9:50 y a las 10:00 empieza el contenido. Los micrófonos estarán silenciados, por favor usa el chat de zoom para preguntar dudas durante el taller y las contestaremos sobre la marcha o al final del mismo. No actives tu micrófono. Habrá una persona pendiente del chat.

Detrás de este evento hay un equipo de mujeres trabajando hombro con hombro para que todo salga bien.

Hay un espacio reservado con anterioridad y ponentes que han dedicado su tiempo e ilusión al prepararlo. También hay un trabajo de difusión, coordinación, etc.

Necesitamos tu ayuda: Si te inscribes, haz todo lo posible por asistir y si no puedes avísanos con tiempo para que podamos reorganizarnos.

En Rem somos un equipo. ¿Remas con nosotras?

REM se reserva el derecho de admisión a todas sus actividades.

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