¿Hambre real o emocional?

Website:http://terraveritas.es/organizador/terraveritas/És un espai de 300 m2 al bell mig de Barcelona, on tindran lloc activitats relacionades amb el benestar alimentari, emocional i afectiu.De la mà dels millors professionals, farem tallers de cuina basats en una alimentació ecològica, xerrades i pràctiques per al desenvolupament personal i sessions de ioga, entre d’altres.Terra Veritas neix com a resposta a la demanda de nombrosos clients de conèixer els beneficis dels aliments, com cuinar-los, entendre quins efectes produeixen en nosaltres, poder parlar de tu a tu amb experts en la matèria…Per tot això hem creat Terra Veritas, perquè puguis informar-te i formar-te, aprendre, cuinar, escoltar, opinar i compartir. Riure, gaudir, relaxar-te, respirar i créixer.

Terra Veritas

Es frecuente que a lo largo del día se vayan confundiendo… Y es que factores como el estrés, preocupaciones diarias y el piloto automático que llevamos puesto hacen que el nivel de ansiedad aumente dando lugar a sensaciones de agobio, vacío interior, frustración y hasta tristeza, y es allí donde suele empezar el descontrol alimentario…
El acto de comer se convierte en un bálsamo emocional y a veces hasta cuesta ponerle freno. En este taller teoricopráctico abordaremos técnicas necesarias y hablaremos de alimentos específicos para volver a reconciliarnos con nuestra comida, manteniendo una relación sana y equilibrada con ella.
Mareva Gillioz es titulada en dietética, coaching nutricional y naturopatía por el Instituto Roger de Llúria de Barcelona y por el Instituto Kousmine de Vevey (Suiza), y graduada en la Culinary Academy de Matthew Kenney de Los Ángeles.
¡Entregaremos un vale de 10€ para utilizar en nuestras tiendas!
¿Cómo funciona la reserva de entradas?
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