El segundo sábado de cada mes nos juntamos a realizar una jornada de Hatha Yoga y meditación en uno de los lugares más hermosos de la ciudad: el Parque Centenario.

Conectados con el aire libre y la naturaleza, vamos a realizar una clase de Hatha Yoga, ideal para personas de cualquier edad y experiencia y al finalizar, vamos a complementarla con una meditación con mantras budistas e hinduistas.

De esta forma, armonizando nuestro yo interior, podremos crear ese silencio dentro nuestro que nos ayuda a serenar la mente, limpiar nuestro cuerpo y reducir el stress y el ruido mental del que estamos habituados.

Nuestra vida depende de nosotros. Empecemos a cuidarnos. Te esperamos!

Datos útiles:

*Te esperamos en el sector entre el lago y la calesita del parque (la entrada es por Warnes y Angel Gallardo)

*El evento se suspende por lluvia.

*Trae tu mat o colchoneta para estar más cómodo/a

*El evento es gratuito y podés aportar voluntariamente al finalizar el evento si así lo considerás.

Namasté.