(English coming after)

Cómo liderar una clase de yoga: Desarrolla las habilidades y la confianza necesarias con Jai Sugrim

Curso intensivo específico para profesores y futuros profesores de Yoga que quieren perfeccionar sus habilidades de enseñanza en el aula.

Durante una semana, realizaremos una inmersión completa en la que desarrollaremos y refinaremos la propia sadhana personal (práctica espiritual). Meditaremos durante 2 horas diarias y practicaremos asanas 2 horas más cada día. Desde esa sólida base, trabajaremos en el desarrollo de las habilidades prácticas necesarias para dirigir una clase de yoga de 90 minutos. Los alumnos dispondrán también de una gran parte de tiempo práctico en el que aprender cómo enseñar el trabajo de la respiración, la asistencias con las manos, a utilizar su voz, aprendiendo la filosofía aplicada y profundizando en la secuencia de asana.

El retiro de habilidades es la oportunidad de convertirse en un científico de yoga en el laboratorio de su propio espacio mental y físico.

Inlcuye:

• Práctica diaria de 2 horas de meditació
• Práctica diaria de 2 horas de asana
• Taller de alineación
• Yoga Nidra
• Conferencia “Respetando tus Límites Internos mientras enseñas”
• Trabajo de asistencias
• Aprende cómo secuenciar y enseñar una clase de 90 minutos
• Aprende cómo secuenciar y enseñar una clase de 60 minutos
• Aprende cómo enseñar los fundamentos del yoga
• Aprende cómo enseñar una sesión privada
• N.L.P y enmarcar sus objetivos personales, estilo de vida y enseñanza
• Autohipnosis para el comportamiento y los cambios de hábito

Precio 450€

How to lead a Yoga class: Develop the Skills and Confidence to Lead a Yoga Class with Jai Sugrim

This intensive course is best suited for, but not limited to Yoga Teachers who want to refine their classroom teaching skills.

Those who wish to teach down the line, but who are still interested, may apply. During this one week immersion, we will develop and refine one’s personal sadhana (spiritual practice). We will be meditating 2 hours per day and practicing asanas 2 hours per day. From that solid foundation, we work on developing the practical skills needed to lead a 90- minute yoga class. Students will get plenty of practice learning how to teach breath-work, lots of time with hands on assists, using their voice to call classes, learning practically applied philosophy, and take an in depth look at asana sequencing.

The Classroom Skills retreat is the opportunity to become a yoga scientist in the laboratory of your own mental and physical space.

• 2 hours daily mediation practice
• 2 hours daily asana practice
• Alignment Labs
• Yoga Nidra
• Lecture “Respecting your Internal Boundaries as you teach”
• Lots of work with hands on assists
• Learn how to sequence & teach a 90- minute class
• Learn how to sequence & teach a 60- minute class
• Learn how to teach yoga basics
• Learn how to teach an in home private Session
• Lecture- “Develop your business: learn how to create a base of one on one private clients”
• N.L.P and framing your personal goals, lifestyle, and teaching
• Self Hypnosis for behavior & habit changes

Final Price 450 €