KCN GT Salud y Bienestar - 24 de julio

Nutrición Básica y Dieta Mediterránea: Claves para una Vida Saludable

Vamos a explorar los fundamentos de una alimentación equilibrada, destacando el papel de la dieta mediterránea en la prevención de enfermedades y el bienestar general. Analizaremos sus beneficios, los alimentos esenciales que la componen y cómo aplicarla en la vida diaria para mejorar la salud y la calidad de vida de las personas. Una oportunidad para entender la nutrición desde un enfoque práctico y basado en la evidencia científica.Contaremos con María Piedad Caballero Torres, Técnico Superior en Dietética y en Química Ambiental, y cofundadora de *Bioconsumidores*, proyecto desde el que promueve una alimentación saludable, sostenible y cercana a las personas.