La importancia de parar

¿Qué hacemos cuando el ordenador o el móvil se quedan bloqueados y no responden? Apagar y volver a encender. Reiniciar. Los humanos también nos bloqueamos a veces y, en vez de “reiniciarnos”, permanecemos en ese bloqueo y permitimos que nuestros pensamientos, nada positivos en esos momentos, nos invadan creando situaciones imaginarias de lo más agoreras.

¿Te suena?

En este taller teórico-práctico vamos a conocer la importancia de parar en nuestro día a día incorporando herramientas sencillas que nos ayuden a gestionar los bloqueos y los pensamientos agoreros. Porque nuestra mente no suele ponerse en lo mejor, sino imaginar una sucesión de trágicas desdichas…