El yoga, esa práctica ancestral de origen oriental, es una de las actividades más populares en los últimos años. Su método es accesible además de práctico y otorga la capacidad de equilibrar tanto cuerpo como alma, bajo la premisa de formar parte de la unidad como un todo.

Su práctica constante optimiza el funcionamiento corporal a nivel muscular, esquelético, bioquímico, genético, vital, inmunológico, neuronal, emocional y cognitivo. Por lo que es un método ideal para liberar todo estrés, ansiedad, frustración y tristeza que afecte a nuestro cuerpo y estado emocional, y así mantener el equilibrio de nuestras emociones e incluso nuestro sistema inmune. Ven a acompañarnos en una nueva clase de Vinyasa Yoga impartida por Ariadna Gador de Gaudium Vita Yoga en Lush Spa Madrid. ¡¡ NO TE LA PIERDAS!!

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