LANGUAGES: English - Spanish - Portuguese

- Para português, descer

- For English, scroll down

--

ESPAÑOL

Descubre cómo la meditación puede mejorar tu vida y ayudarte a encontrar seguridad, paz y bienestar en esta masterclass de 2 horas.

Ya sea que no hayas meditado nunca, que no logres alcanzar estados profundos de meditación o que tengas una práctica consolidada, experimentarás el poder de la meditación en este EVENTO ONLINE ÚNICO con Sri Sri Ravi Shankar con herramientas que te serán útiles. Podrás meditar incluso si la meditación nunca antes había funcionado para ti.

AHORA es el momento

CONTENIDO:

1. Yoga liviano: para liberar tensiones antes de la meditación.

2. Pranayamas: técnicas de respiración milenarias que calmarán tu mente y te ayudarán a profundizar en la meditación.

3. Conocimiento práctico sobre la meditación: conocimiento védico ancestral para ayudarte a meditar incluso cuando tu mente no parece estar dispuesta a colaborar.

4. Meditación guiada por Sri Sri Ravi Shankar: un maestro que ha enseñado a meditar a millones de personas en todo el mundo.

5. Preguntas a Sri Sri Ravi Shankar: podrás preguntar aquellas dudas que siempre has tenido sobre la meditación.

Quizás hayas experimentado que te que resulta difícil encontrar el momento para meditar y cuando por fin te sientas tu mente no deja de dar vueltas

¡Ahórrate años de lucha!

Con la instrucción y las técnicas adecuadas lograrás calmar la mente y meditar.

ACERCA DE SRI SRI RAVI SHANKAR

Sri Sri Ravi Shankar es un líder humanitario, mediador por la paz y renombrado maestro espiritual.

Fundó The Art of Living en 1981 y a través de sus cursos e inicativas sociales presentes en 156 países ha equipado, capacitado y transformado la vida de millones de personas.

Asimismo, en 1997 fundó la Asociación Internacional para los Valores Humanos (IAHV), entidad con caracter consultivo especial ante el Foro Económico y Social de Naciones Unidas.

Ver bio de Sri Sri

--

PORTUGUÊS

Descobre como a meditação pode melhorar a tua vida e ajudar-te a encontrar segurança, paz e bem-estar, nesta masterclass de 2 horas.

Mesmo que nunca tenhas meditado antes, que sejas incapaz de atingir estados profundos de meditação ou que já tenhas uma prática bem estabelecida, neste EVENTO ON-LINE ÚNICO com Sri Sri Ravi Shankar irás experimentar o poder da meditação. Receberás um conjunto de ferramentas que te ajudarão a meditar, mesmo que nunca tenhas conseguido fazê-lo antes.

AGORA é o momento.

CONTEÚDO:

1. Sukshma Yoga: yoga suave que permite libertar a tensão antes de fazer a meditação.

2. Pranayamas: técnicas de respiração ancestrais que vão acalmar a tua mente e ajudar a meditar mais profundamente.

3. Conhecimento prático sobre a meditação: conhecimento védico ancestral que te ajudará a meditar, mesmo quando a tua mente não está disposta a cooperar.

4. Meditação guiada por Sri Sri Ravi Shankar: mestre espiritual que ensinou meditação a milhões de pessoas em todo o mundo.

5. Perguntas a Sri Sri Ravi Shankar: poderás colocar as tuas dúvidas sobre o processo de meditação?

Poupa anos de luta!

Com as instruções e as técnicas corretas, serás capaz de acalmar a tua mente e meditar.

SOBRE SRI SRI RAVI SHANKAR

Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário, mediador de conflitos para a paz e um ilustre mestre espiritual.

Sri Sri fundou The Art of Living em 1981, cujos cursos e iniciativas sociais são oferecidos em 156 países, capacitando e transformando a vida de milhões de pessoas.

Também fundou a International Association for Human Values ​​(IAHV) em 1997, que detém um estatuto consultivo especial para o Fórum Económico e Social das Nações Unidas.

--

ENGLISH

Discover how meditation can improve your life and help you find security, peace and well-being despite living in a challenging situation.

Whether you have never meditated before, are unable to achieve deep states of meditation, or already have a well-established practice, you will experience the power of meditation in this UNIQUE ONLINE EVENT with Sri Sri Ravi Shankar. You will be provided with useful tools that will help you meditate, even if meditation has never worked for you before.

NOW is the time

CONTENTS:

1. Sukshma Yoga: light yoga designed to release tension before meditation.

2. Pranayamas: ancient breathing techniques that will calm your mind and help you deepen your meditation.

3. Practical knowledge of meditation: ancient Vedic knowledge to help you meditate even when your mind does not seem willing to cooperate.

4. Meditation guided by Sri Sri Ravi Shankar: a spiritual master who has taught meditation to millions of people around the world.

5. Ask Sri Sri Ravi Shankar questions: Do you have doubts or questions about the meditation process? This is your chance to pose your questions.

Save yourself years of struggle!

With the right instruction and techniques, you will be able to calm your mind and meditate.

ABOUT SRI SRI RAVI SHANKAR

Sri Sri Ravi Shankar is a humanitarian leader, peace mediator and renowned spiritual master.

He founded The Art of Living in 1981 and his courses and social initiatives, which are offered in 156 countries, have equipped, empowered and transformed the lives of millions of people.

He also founded the International Association for Human Values (IAHV) in 1997, which holds a special consultative status to the Economic and Social Forum of the United Nations.