MEDITA EN 30 MIN
Información sobre el evento
Descripción del evento
Meditación diaria para todos
Aprende a apaciguar tu mente
Acerca de este evento
EN QUÉ CONSISTE:
Supone una breve parada en nuestras actividades diarias para apaciguar la mente y experimentar la paz de la meditación en solo 30 minutos.
Aprenderemos a realizar meditaciones para relajar el cuerpo y la mente, cultivar paz interior, generar claridad mental y tener una actitud bondadosa y compasiva hacia los demás.
Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente.