EL EFT o Tapping es una técnica de liberación emocional muy útil para desbloquear nuestros sistemas de creencia limitantes, así como traumas, fobias y problemas físicos, asociados tanto al trauma de nuestras propias vivencias, como a las cargas sistémicas de nuestros ancestros. El creador de esta técnica, es Gary Craig, que se basó en los estudios del psiquiatra Roger Callahan. Se ha denominado “la acupuntura de las emociones” ya que utiliza sus fundamentos de los cales energéticos, así como elementos de la kinesiología aplicada. Aprende en este mini-taller cómo aplicarla.

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Magdala Cots, Terapeuta

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