La práctica del  yoga nos lleva a establecer una verdadera conexión con el cuerpo, mente y alma. Nos ayuda a desarrollar nuestro verdadero potencial físico y psíquico.

Jessica viene a compartir con nosotros la práctica del Hatha Raja yoga (el camino del control) dinámica e intensa.

Una meditación en movimiento. Secuencias variadas y enfocadas en trabajar la fuerza, el control y la estabilidad física y mental.

“Respirar para fluir, sostener para entender, meditar para conectar”

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Clase impartida por Jessica Gibba

@mydailyoga

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Clase gratuita el miércoles 5 de Mayo a las 19 hrs

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