Encuentro para los amantes de los deportes de resistencia que aspiran a mejorar su rendimiento y su experiencia en la práctica de su deporte.

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NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN EN DEPORTES DE ENDURANCE

Contenido Temático:

- Metabolismo energético en esfuerzos de resistencia (Prof. MSc. Diego Bonilla)

- Requerimientos Nutricionales (Nahia Tellechea Arana)

- Periodización nutricional para competencia (Nahia Tellechea Arana )

- Suplementación intra-entrenamiento (Prof. MSc. Diego Bonilla)

- Suplementación post-entrenamiento (Prof. MSc. Diego Bonilla)

- Experiencias y Anécdotas de un campeón (Mikel Leal Irastorza)

PONENTES

- Diego A Bonilla Ocampo | DBSS International · Research Division

ISAK 3 | MSc. Nutrition & Dietetics | Specialist in Systems Biology | Bachelor in Chemistry

- Nahia Tellechea Arana | Grado en Nutrición Humana y Dietética (Lda.)

- Mikel Leal Irastorza | Atleta Trail Amateur.

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