Retiro volver a ti. De la supervivencia a la expansión

Alojamiento con pensión completa Actividades y materiales: rituales con piedras, caminatas conscientes y dinámicas que integran lo ancestral del entorno. Habitaciones individuales/dobles/triples. Salón con chimenea Piscina y solarium EXTRAS: sauna finlandesa con alberca de agua de manantial

Te acompañamos desde la presencia, la ética y la ternura. Sergio, instructor de yoga. Ayudo a las personas a encontrar su bienestar genuino físico y mental a través del yoga tradicional, la respiración consciente, el entrenamiento mental y la filosofía.

El retiro está guiado por profesionales con experiencia clínica en trauma, cuerpo y vínculo. Acompaño procesos de desarrollo personal y autoconocimiento, ayudando a gestionar emociones y potenciar fortalezas para que cada persona viva de forma más auténtica a través de su mejor versión.

Somos terapeutas y facilitadores especializados en cuerpo, vínculo, respiración, yoga y regulación emocional. Mi trabajo une cuerpo, emoción, vínculo y conciencia para acompañar a personas que desean salir del modo supervivencia y abrirse a una vida más habitable, auténtica y amorosa.

Un fin de semana para soltar la carga, bajar el ritmo y reconectar con tu cuerpo como un lugar seguro. Este retiro puede ser ese reinicio que estás esperando.

No, esta pensado para personas que no hayan tenido contacto con el yoga o la meditación y las prácticas se adaptarán a los distintos niveles que haya en el grupo. No es solo un retiro de yoga: es una experiencia terapéutica que honra al cuerpo como puerta de entrada a la sanación emocional.

Un grupo reducido para garantizar una experiencia íntima y personalizada. Yoga con música en directo, escritura terapéutica, dinámicas corporales y rituales en la naturaleza. Herramientas para regular tu sistema nervioso y volver a un estado interno de calma y claridad. Acompañamiento profesional

Un espacio seguro para bajar la guardia. Cada práctica está pensada para ayudarte a salir del estado de supervivencia crónica y acceder a la calma interna. Se trabaja desde la teoría polivagal, el mindfulness y la psicoterapia somática, integrando prácticas aplicables a tu vida cotidiana.