Reto de meditación

Tres días para aprender a meditar y adquirir este hábito saludable. Pocas veces tendrás la ocasión de invertir tan bien tres días

La meditación reduce el estrés y la ansiedad, genera paz interior y aumenta el nivel de felicidad. Tu vida diaria y tu salud, tanto física como mental, mejorarán.

Para disfrutar de esta experiencia no se requiere conocimientos previos.

¡Todos son bienvenidos!

Programa

• 10.30 - 12h Enseñanzas y meditación
• 12 - 12.30h Descanso
• 12:30 - 14h Enseñanzas y meditación

Precio: 10€

Plazas limitadas: 25 personas

Beneficios de la meditación

• Practicando con sinceridad las enseñanzas de estas clases conseguirássolucionar tus problemas cotidianos, como los causados por el odio, el apego, los celos y la ignorancia
• La capacidad de mantener paz mental en todo momento, por lo que siempre serás feliz
• Mantener buenas relaciones y armonía con los demás y en especial, llenar tu vida de sentido.

“Nadie quiere sufrir. Día y noche, incluso en sueños, intentamos evitar de manera instintiva hasta la más mínima molestia. Esto indica que, aunque no nos demos cuenta, en lo más profundo de nuestro ser lo que realmente buscamos es la liberación permanente del sufrimiento.”

Gueshe Kelsang Gyatso, Como transformar tu vida LIBRO GRATIS

+info: meditaengranada.org

Cualquier duda, llámanos o escribenos un WhtasApp: 664 48 48 45

¡Todos son bienvenidos!