RIETIRO POÉTICO EMOCIONAL “Be Brave. Be You” Se Brava, Se Tú.

"Un Nuevo comienzo"

Vive una experiencia única en plena naturaleza donde podrás resetear tus emociones, soltar todo aquello que te limita, salir del armario emocional, aumentar tu nivel de conciencia y energía, así como restaurar tu equilibrio y conexión personal.

Se trata de un viaje de descubrimiento y autocuidado para SER tú misma; una parada para integrar amor y aprender a vivir con más felicidad y coherencia.

¿Qué es salir del armario emocional? Es romper con todo aquello que te limita y atreVERTE a mirARTE profundo, reconocer todas tus emociones sin castrarlas. Darles voz y SER tú misma sin miedo al qué dirán, al juicio o al rechazo. No sólo se puede salir del armario a nivel orientación sexual, también laboral, emocional, musical. Cada vez que dejas tus miedos atrás y te atreves a ser tú misma, hay una salida del armario emocional.

La experiencia incluye:

• Un chequeo emocional: una puesta a punto donde podrás vivenciar las seis emociones básicas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría conociendo cada uno de los estímulos y finalidades de cada emoción. Conocerás así el GPS emocional que te permitirá vivir cada día con las emociones a tu favor.

• Dinámicas de risoterapia emocional y ex_prisión corporal para aterrizar al cuerpo e integrar los conceptos desde la vivencia.

• Danza africana para conectar con nuestro centro raíz.

• Yoga al despertar.

• Prácticas de meditación y atención plena. Descubrirás el mindfulness.

• Sexualidad consciente: Despierta tu poder sexual. Ritual de Luna.

• Una Shining Night exclusiva, Noche de Talentos y Creatividad. Podrás expresar tu genialidad libremente porque Aquí se permite Brillar!!

• Tiempo personal para que puedas escribir, leer, meditar, dibujar, tomar un baño, interactuar con otras personas y todo lo que se te ocurra.

• Un pack de bienvenida. Documentación, cuaderno y bolígrafo.

• Un paseo consciente por la naturaleza.

• Acompañamiento emocional durante toda la experiencia.

• Pensión completa de comida gourmet y saludable todo el fin de semana.

• Hospedaje en habitaciones compartidas.

• ¡¡¡Sorpresas!!!

• ¿En qué consiste el chequeo emocional?

Una experiencia para resetear tu estado emocional. Incluye Inspiración, Transformación y Vibración a través de la risa, la ingeniería emocional, la poesía nacida del corazón y la comunicación consciente.

Objetivos:

– Reconocer las emociones auténticas: Miedo, Tristeza, Rabia, Orgullo, Amor y Alegría y descubrir su para qué.

– Identificar las emociones falsas que nos generan malestar.

– Aprender a expresar las emociones y hablar de lo que uno siente delante de los demás.

– Explorar, conocer y experimentar las emociones a través del cuerpo y hacer anclajes desde la vivencia.

Aprenderás a:

– ponerte a salvo. Tener seguridad.

– desarrollarte y aceptar las pérdidas.

– hacer justicia y actuar ante las manipulaciones y las mentiras.

– admirar y a conectar con tu Ser.

– crear un espacio seguro para Amar.

– recibir los regalos inesperados y fluir con la vida.

– reír desde el corazón.

A quién va dirigido

Sólo apto para mujeres BRAVAS: valientes, dispuestas a mejorar, transformarse y ser su mejor versión.

Fechas

Viernes 19 de julio ( a partir de las 19 horas)

Sábado 20 de julio

Domingo 21 de julio (hasta las 17 horas)

Inversión

297 € precio general

No incluye desplazamiento hasta el lugar. Compartiremos coches.

Hay Garantía de satisfacción 100 % . Si no quedas satisfecha con la experiencia se devuelve la inversión.

Aquí puedes ver un vídeo promocional

https://youtu.be/eyx7x0VXtNc

Facilitadoras

Miriam Bravo

Comunicadora. Artista inspiracional. Risoterapeuta especializada en emociones. Creadora del Espectáculo Consciente Shining Night, Atrévete a brillar, una fusión de Crecimiento Personal y Talento Artístico. Monitora de Dinámica y Terapia de la Risa por la Escuela de Risoterapia de Madrid y la Escuela Pepe Viyuela, Líder certificada de Yoga de la Risa por la Dr. Kataria School.

Está especializada en Coaching de la Risa, un entrenamiento basado en el sistema de coaching y risoterapia – creado e impartido por la Doctora en Psicoterapia Annette Goodheart con más de 40 años de experiencia- que ayuda a las personas a reírse (también a través del llanto) y a jugar con aquellos aspectos que más tensión y dolor provocan.

Licenciada en Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid tiene amplia experiencia como formadora: Certificado de Aptitud Pedagógica (CAP) y Formador de Formadores por el Instituto Europeo de Formador de Formadores.

Está Certificada en Desarrollo personal y profesional por la Universidad CEU, Experta en Coaching Social e Ingeniería Emocional y Sensorial de la Estructura de Personalidad Humana, Practitioner en PNL por la Society of NLP de Richard Bandler® y Certificada en Reducción del Estrés basado en Mindfulness por la Universidad Complutense de Madrid.

Miriam utiliza la risa como herramienta de crecimiento personal y tiene como misión inspirar a las personas a vivir desde la alegría que nace del corazón y acompañarlas en sus procesos de transformación.

Vanesa Falcón

Apasionada por el equilibrio entre la mente y el cuerpo. Psicóloga. Sexóloga. Terapeuta de Parejas. Completó sus estudios como profesora de Hatha Yoga profundizando en filosofía práctica sobre sabidurías orientales.

Su interés por el conocimiento de otras culturas la llevó a realizar varios viajes a África donde, a través de la danza africana, exploró la conciencia corporal y los recursos psico expresivos, herramientas que incorpora en sus talleres.

Licenciada en Psicología y Máster en Salud Sexual y Sexología clínica por la Universidad Nacional de Educación a Distancia. Certificada en MBSR Minfulness aplicado a la reducción del stress en Nirakara. Ha realizado los cursos Psicología Positiva, Autocoaching, Desarrollo Personal, Empoderamiento y Cambio por la UNED, además del experto en Terapia de Pareja y Trastornos de Personalidad, ambos por el Colegio de Psicólogos de Madrid.

Vanesa utiliza el cuerpo como herramienta de creación que nos ayuda a conectar con el ser esencial y tiene como misión acompañar a las personas en sus procesos personales de transformación, conectando cuerpo, mente y emociones.

Testimonios

“El chequeo emocional es un taller que TODAS las personas deberían hacer al menos una vez en la vida. Es impresionante el conocimiento tan importante y vital que se imparte en el taller, además de las conexiones personales que se establecen entre los participantes”.

Laura Alejandro. Directora de Vintage Comunicación.

“Me ha encantado conocerte y conocer a los participantes. He aprendido, me he revisado y he cumplido uno de mis objetivos: revisarme a nivel personal y aprender a afianzar metodologías profesionales. Mil gracias Miriam”.

Elena Martínez. Fundadora de Familia en Apuros.

“Ha sido un viaje maravilloso y único en el que he despertado los sentidos y en el que he aprendido a identificar las emociones y gestionarlas correctamente. Muchas gracias por esta oportunidad”.

Elena Vera. Médico dermatóloga.

“Para mí el Rietiro supuso una toma de conciencia de mis emociones y sentimientos. Esta escucha interna y profunda me ayudó en mi vida en un momento de crisis y de cambio. Aprendí que la tristeza es necesaria para aceptar la pérdida y que todas las emociones son necesarias. Aprendí a soltar y a sentir mi fuerza, a reconocerme”.

Cristina Mora. Psicóloga.

Ubicación

El Corazón del Nido. Casa Rural con chimenea y jardín tipo chill out para hacer las dinámicas al aire libre. Dispone de acceso privado a las playas del Pantano de San Juán ( San Martín de Valdeiglesias). Un espacio único a tan solo una hora de Madrid; ideal para desconectar, equilibrar tus emociones y volver a tu centro.

Preguntas frecuentes

¿Qué opciones de transporte/aparcamiento tengo parta ir y volver del evento?

Se comparten coches entre las personas asistentes.

¿Cómo puedo contactar con el organizador si tengo preguntas?

Puedes escribir a la organizadora del Rietiro emocional al email sonrie@miriambravo.es y al teléfono 619 86 56 56.

¿Cuál es la política de reembolsos?

Sólo se reembolsará el pago íntegro del Rietiro si la cancelación es anterior al lunes 15 de julio. Pasado este día no se devolverá el importe. Eso sí, se podrá canjear el Rietiro para otra nueva edición.