Sesión relajación profunda de Yoga Nidra
Información sobre el evento
Acerca de este evento
Sesión presencial de Yoga Nidra con uso de aromaterapia.
Método de relajación profunda que libera la tensión física, psíquica y emocional.
• ¿Cómo se desarrolla de sesión?
Tumbados en un esterilla. Se realiza una escucha consciente de una meditación
guiada.
• ¿Qué beneficios tiene?
Aporta calma y claridad mental. La práctica regular proporciona una nueva
perspectiva, un nuevo punto de vista para afrontar y orientar más eficientemente
nuestra vida.
• ¿Qué duración tiene la sesión?
60 minutos
- Fecha: viernes 3 de Diciembre
- Hora: de 18 h a 19 h
- Ubicación: Centro ESPIRAL
Travesía de la Iglesia, 3 local Paracuellos de Jarama (Madrid)
- Imparte: Leticia Rodríguez (terapeuta, aromatóloga e instructora de meditación)
Responsable y creadora de Espiral Terapias Holísticas.
www.espiralterapia.com
Grupo muy reducido.
Imprescindible reserva previa.