Sesión presencial de Yoga Nidra con uso de aromaterapia.

Método de relajación profunda que libera la tensión física, psíquica y emocional.

• ¿Cómo se desarrolla de sesión?

Tumbados en un esterilla. Se realiza una escucha consciente de una meditación

guiada.

• ¿Qué beneficios tiene?

Aporta calma y claridad mental. La práctica regular proporciona una nueva

perspectiva, un nuevo punto de vista para afrontar y orientar más eficientemente

nuestra vida.

• ¿Qué duración tiene la sesión?

60 minutos

- Fecha: viernes 4 de Febrero

- Hora: de 18 h a 19 h

- Ubicación: Centro ESPIRAL

Travesía de la Iglesia, 3 local Paracuellos de Jarama (Madrid)

- Imparte: Leticia Rodríguez (terapeuta, aromatóloga e instructora de meditación)

Responsable y creadora de Espiral Terapias Holísticas.

www.espiralterapia.com

Grupo muy reducido.

Imprescindible reserva previa.