SIMPLIFICA TU VIDA -claves para gestionar tu día a día
Información sobre el evento
Acerca de este evento
En este taller, ahondaremos en la forma en que nuestra mente, interpreta y procesa lo que nos sucede. Descubriremos cuales son nuestros patrones de conducta habituales y como éstos inciden en nuestra forma particular de pensar, de sentir y de actuar generándonos un estado de estrés permanente.
Aprenderemos a crear el estado mental y emocional óptimo, que nos lleve a simplificar las cosas.
"Una mente relajada, es una mente creativa."
La mayor parte de nuestras decisiones son emocionales:
"A MEJORES EMOCIONES, MEJORES DECISIONES"
Por tanto, la estrategia para simplificar nuestra vida pasa por alinear mente, cuerpo y corazón a través de una metodología práctica, amena y dinámica que nos ayude a aliviar y liberar ese estrés acumulado.
Beneficios del programa:
-Aprenderás a gestionar las emociones para conseguir un estado óptimo de relajación en tu día a día.
-Conocerás la Triada, una herramienta efectiva para crear tu estado emocional y gestionarlo de forma asertiva.
-Crear el estado mental necesario para tomar las decisiones asertivas de forma práctica y sencilla.
-Abrirse en vulnerabilidad ante la vida. Dejar de lado esas identidades que no nos pertenecen y actuar desde quien en realidad somos.
-Conocerás técnicas de autohipnosis para aliviar la ansiedad y reprogramar tu mente subconsciente.
¡Solo 8 plazas disponibles!
Bizum al 67858552
Organizador Valeria Fuster-Hipnotika
Organizador de SIMPLIFICA TU VIDA -claves para gestionar tu día a día
Hipnoterapeuta Integrativa- Gestión emocional con Hipnosis
Su trabajo durante más de veinte años como monitora de equitación en su propio centro hípico, la lleva a
especializarse en adolescentes y adultos con problemas de estrés, ansiedad, miedo y baja autoestima. A fin de poder dar un mejor servicio y apoyarse en herramientas más efectivas, se forma como Life Coach en el ICG (International Coaching Group) de Melboure. Y posteriormente en Hipnosis Integrativa en la Escuela de Iván Lentijo especializándose en hipno-adelgazamiento, y gestión de la ansiedad y el estrés con hipnosis.
Escritora y conferenciante, desarrolla un sistema propio
denominado Método ADIOS, en el cual combina diferentes técnicas de PNL, Integración de hemisferios
cerebrales, coaching y meditaciones, técnicas de alto impacto, más su particular intuición obtenida por la
experiencia de haber trabajado de forma tan intensa en contacto con la naturaleza y los Caballos Maestros.
Prosigue su formación asistiendo a los seminarios de Anthony Robbins, número uno en el mundo del desarrollo
personal.
En la actualidad combina su trabajo en el área de comercio exterior con el de Hipnoterepeuta Integrativa y facilitadora en Gestión emocional.
