Taller de Técnicas de Gestión del Estrés, Mindfulness y Meditación
Taller de Técnicas de Gestión del Estrés, Mindfulness y Meditación
dom., oct. 16, 11:00
C. el Escorial, 3 • Madrid
Gratis
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TALLER EN MINDFULNESS
Mindfulness : qué es, sus orígenes, objetivos y beneficios+ Realización de alguna meditación y ejercicios prácticos.
Cuándo y dónde
Fecha y hora
Ubicación
Casa Club Madrid 17 Calle del Pinar 28006 Madrid Spain
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Cómo llegar
Acerca de este evento
TALLER EN MINDFULNESS
Desde un enfoque muy práctico tendremos la oportunidad de conocer qué se entiende por Mindfulness en la actualidad, sus orígenes, objetivos y beneficios, así como realizar alguna meditación y ejercicios prácticos que nos permitirán experimentar de lo que hablamos.
IMPARTIDO POR LAURA CEBRIAN
Profesional y directiva con más de 25 años en el mundo de las multinacionales, en España y en el extranjero, actualmente ha reorientado su trayectoria hacia el mundo del Mindfulness, siendo fundadora de la iniciativa Mindfulness4you.
Laura realizó una doble licenciatura en Derecho y Empresariales por la Universidad Pontifica de comillas, ICADE, Programa en Dirección General (PDG) en IESE, Programa Promociona por ESADE, entre otros.
En el contexto del Mindfulness cuenta con el postgrado de Experto en Mindfulness de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), el título de Instructor en Mindfulness de la Escuela de desarrollo Transpersonal (Universidad Miguel de Cervantes), así como otras formaciones en el ámbito del mindfulness y la compasión.
