Taller para el entrenamiento de las capacidades mentales de personas mayores que deseen mantener y mejorar su rendimiento cognitivo como medida de prevención activa.
La investigación neuropsicológica ha puesto de manifiesto que las dificultades de memoria asociadas a la edad tienen solución. Está comprobado que la práctica regular de ejercicios de memoria mejora el funcionamiento de esta capacidad cognitiva. La memoria es una capacidad mental que suele verse afectada con los años, o por otras enfermedades como la depresión y el estrés.
Lo que no utilizamos se pierde
Lo que vamos a hacer mediante este taller es ejercitar el cerebro para mantenerlo en forma, como si se tratase de un músculo más, trabajando capacidades cognitivas como la memoria, la concentración, el lenguaje…etc. La estimulación cognitiva aporta enormes beneficios, y es fundamental para mantener las capacidades y habilidades mentales de las personas mayores.
Taller impartido por Belén Alonso, psicóloga con 23 años realizando estimulación cognitiva con personas con alzhéimer en el Centro de día de la Asociación de Familiares de Alzheimer de Valencia (AFAV) y en domicilios. También ha realizado talleres de memoria para personas mayores.
