Si a totes les persones els afecta l'entorn que habiten, i el seu nivell d'harmonia o desordre, a una persona amb alta sensibilitat, la condiciona en major mesura. Un entorn caòtic i replet d'objectes constitueix una gran càrrega d'estimulació sensorial i mental i una font invisible de saturació i estrès per a nosaltres, impactant en els nostres nivells d'energia i productivitat personal.

En aquest taller ens aproparem a l'ordre i organització dels nostres espais i del nostre interior com a filosofia de vida. L'objectiu del taller és servir de punt de partida per restablir l'equilibri a casa nostra i al nostre interior. A través del concepte de l’aferrament i de com es vincula aquest amb bloquejos, dubtes i pors, prendrem consciència sobre els beneficis de l'ordre i l'organització a fi de crear el tipus de l'entorn que, com a PAS, necessitem per descansar, relaxar-nos i recarregar energies quan tornem a casa.

Metodologia

Combinació d'una part més dinamitzada amb exercicis individuals i una part més tèorica/inspiradora.

Taller impartit per Yolanda López García.

Yolanda López es va formar en Coaching amb PNL (avalat per l'AEPNL ) i mindfulness (MBSR per Dr. Jon Kabat-Zinn). Com a organitzadora professional, Yolanda va fundar Calma Vital i porta anys acompanyant a les persones a restablir l'ordre i l'organització en els seus espais físics i paral·lelament a nivell mental. En aquest taller Yolandra integrarà els seus coneixements sobre el tret de l'alta sensibilitat i sobre l’organització amb la seva experiència impartint tallers d'organització i ordre.

----------

Llengua del taller: Castellà

Nombre màxim de places: 15. (Els socis tindran prioritat d'inscripció i un descompte de 15 € en el preu del taller).

Observacions:

- Si voleu, podeu portar una llibreta i material per prendre notes.

- Demanem arribar 10 minuts abans de l'hora d'inici del taller per tal de començar amb puntualitat.