TALLER TEÓRICO Y PRÁCTICO DISTRIBUIDO EN 8 MÓDULOS SEMANALES

COMUNÍCATE MEJOR - El valor estratégico de la comunicación en las relaciones humanas

En este taller teórico y práctico, aprenderás como comunicarte mejor generando aprecio en los demás, aprenderás también a reconocer tus emociones y gestionarlas mejor, para conseguir de esa manera una vida más plena y satisfactoria.

Te permitirá conocer las reglas y patrones que rigen nuestras decisiones y conductas y las de los demás.

Aprenderás a hablar en público delante de tus amigos, familiares o grupos de personas en general, de tal manera que ello te sea placentero y no te represente un reto inalcanzable o un sacrificio.

Podrás gestionar mejor las opiniones de los demás respecto a ti y por tanto vivir una vida más plena y libre, mostrándote sin miedo a las demás personas.

Trabajaremos el control mental desde el punto de vista de conciencia plena (mindfulness) y relajación, para conseguir que puedas estar en “el aquí y el ahora”.

Aprenderás además a “coger las riendas” de tu mente y a ponerla a trabajar a tu favor.

Todo ello, desde una visión muy pragmática de las reglas que rigen nuestra conducta y nuestra vida, así como una gran flexibilidad para la comprensión del mundo que nos rodea.

INFORMACIÓN DE LOS TALLERES SEMANALES

Módulos semanales:

Taller distribuido en 8 módulos de 2 horas semanales

Sesiones en Palamós:

Centre: Osteopatía Costa Brava

Avda. de la Llibertat, 82

Fecha de Presentación: 13 de Octubre 2017: 19h a 20:30h

Fechas de las Sesiones Semanales 2017 : horario: 19h a 21h

Fechas: 20/Octubre, 27/Octubre, 10/Noviembre, 17/Noviembre, 24/Noviembre, 1/Diciembre, 8/Diciembre, 15/Diciembre.

Precios:

• Sesión Semanal: 35€/persona.

• Pago de todo el Taller(8 módulos) por adelantado, en este caso disfrutarás de un descuento del 10% = 252€

En el precio está incluido todo el material didáctico necesario para el desarrollo de la actividad, así como los contenidos escritos que se entregarán al final de cada sesión.

El practicante entrará a formar parte del nuevo “Club de Practicantes de PNL y Comunicación”.

Certificado de Asistencia:

Una vez completados los 8 módulos, el practicante recibirá un “Certificado de Asistencia” al taller.

DETALLES DEL DESARROLLO DE CADA TALLER DE 2 HORAS

Se explicará el tema y se harán juegos y prácticas para integrarlo.

Los practicantes se llevarán ejercicios y trabajos a casa para poder poner en práctica lo aprendido e integrarlo en sus vidas.

La última media hora de cada sesión, se realizará una relajación y se introducirá la práctica del “mindfulness”, además del control y gestión mental a través de sesiones de relajación.

TEMARIO DEL TALLER “COMUNÍCATE MEJOR”

Bloque 1:

¿CÓMO Y PORQUÉ NOS COMUNICAMOS?

1) PRINCIPIOS DE LA COMUNICACIÓN

1. Lingüística

   1. Lenguaje + estructura gramatical

   2. Lógica + precisión = claridad

   
   

2. Paralingüística

   1. Comunicación emocional, corporal y de los sentidos

   2. Las emociones producto de la comunicación afectan al desarrollo de ésta

   3. Comunicación corporal

      • Movimientos corporales

      • Accesos oculares

      • Calibración

2) ZONA DE CONFORT – GESTIÓN DE EXPECTATIVAS

1. Límite entre lo conocido y lo nuevo = Zona de Confort

1. Estructuras cognitivas

2. Interpretación de la realidad

3. El diseño del cerebro detecta diferencias y patrones

   1. Familiaridad

   2. Nuevas estructuras comunicativas

      • Descarta

      • Avanza para descubrirlas

1. Gestión de la Zona de Confort/Espectaviva del interlocutor

   1. Detectar la zona de confort del interlocutor/nosotros

   2. Flujo de información entre ambas

   3. Gestión de expectativas = mantener al interlocutor en su zona = tranquilidad

   4. Confianza + Credibilidad = Compensa sensaciones negativas = Rapport

   5. Rapport

      1. Acompasamiento

      2. Reconocimiento

Bloque 2:

¿CÓMO INTERACTUAMOS CON LOS DEMÁS?

3) RAPPORT

1. Vínculo emocional en la comunicación con su interlocutor

   1. NO VERBAL

      1. Igualar la conducta física

      2. Seguir la conducta física

      3. Liderar, cambiar los movimientos para que el otro te siga a tí

2) PARA-VERBAL

1. Volumen, timbre, entonación

   • Espejo cruzado/Igualdad Indirecta

3) VERBAL

1. Frases repetitivas de la otra persona

2. Sistemas representacionales (Sensoriales)

3. Mental (Niveles Neurolingüisticos)

4) EXPLORACIÓN DEL MAPA DEL INTERLOCUTOR

1. Información amplia del interlocutor

2. Aproximación estratégica (Objetivos de la comunicación)

   1. Preguntas precisas (Indagación efectiva)

1. Escucha activa (Descubrir la estructura del interlocutor)

2. Modelos para describir la conducta humana

   1. Metamodelo del lenguaje)

Bloque 3:

¿PORQUÉ ACTUAMOS DE DETERMINADA MANERA?

5) METAMODELO DEL LENGUAJE

1. Principios establecidos en la “Gramática Transformacional”

   1. Experiencia Primaria

      1. Experiencias sensoriales /Estructura Referencial (VAKOG)

   2. Estructura Profunda

      1. Sentido y Significado

   3. Estructura Superficial

      1. Descripción funcional de la realidad (Lenguaje)

1. Uso artístico del Metamodelo

   1. Recuperar estructura profunda empobrecida del interlocutor

   2. Desafiarla

   3. Enriquecer su representación del mundo

6) NIVELES NEUROLINGÜISTICOS

1. Categorización de los sistemas neurológicos humanos

1. Nos permite movernos entre la estructura Profunda y Superficial del interlocutor

2. Potente herramienta de reencuadre

   • Contexto

   • Contenido

7) PROCESOS UNIVERSALES DE MODELADO

1. Eliminación

2. Distorsión

3. Generalización

8) USO ESTRATÉGICO DEL METAMODELO

1. Presuposiciones

2. Fuente de Información

3. Estructura de la realidad

4. Información faltante

9) METAPROGRAMAS

1. Matriz de metaprogramas de toma de decisiones/filtros del individuo

Bloque 4:

UTILIZACIÓN ESTRATÉGICA DEL LENGUAJE

• ¿Es el lenguaje nuestro aliado o nuestro enemigo?

• El lenguaje es el principal filtro de nuestra realidad (Identidad, creencias, valores, aptitudes, etc.)

• Los estados emocionales que queramos transmitir, generarlos primero en nosotros

• Honestidad como base de la comunicación

10) LENGUAJE PERSUASIVO

1. Crear un impacto en los demás

   1. Identificar creencias/filtros conductuales

      • Exploración de estrategias mentales:

        • Convicción

        • Toma de decisiones (Metaprogramas)

        • Creencias

        • (Niveles Neurolingüisticos)

   2. Modificar grado de certidumbre

   3. Promover otras diferentes

11) CONSTRUCCIÓN DEL MENSAJE

1. Lenguaje hipnótico

   1. Sembrar ideas

   2. Dirigir el pensamiento

2. Aumentar credibilidad sobre las nuevas ideas

   1. Estructuras argumentativas (apoyadas en diferentes tipos de lógico informal)

      • Patrones plausibles de Polya

      • Falacias

      • Metáforas

1. Verbalización del mensaje

   1. Misma estructura que el trance hipnótico

   2. No dar órdenes directas

   3. Sugerir indirectamente (el uso de los operadores modales)

• Puedes, posiblemente, probablemente, seguramente, tal vez, quizás, quisieras, etc.)

1. Comunicar información inespecíficamente

   • Interlocutor rellenará los huecos con su propia experiencia

   • Comunicación vaga

MÓDULOS DE CONTROL MENTAL

QUE IRÁN INTERCALADOS EN CADA SESIÓN SEMANAL

1) Toma las riendas de tu mente

• Controla tus pensamientos y relájate

• Identifica y gestiona el estrés y los pensamientos obsesivos

2) Aprende a utilizar y a poner en tu vida “la conciencia plena”(mindfulness)

• Qué es “conciencia plena” y como beneficia nuestra salud

• Prueba a vivir tu vida desde esa perspectiva