Vine a conèixer el Hatha Ioga.

Espai Jove de Pòrtol

Per joves a partir de 16 anys

No oblidis dur estoreta, tovallola i aigua

El Hatha Ioga és l'estil més practicat ja que el pot practicar qualsevol persona amb independència de la seva edat o condició física.

Es basa en postures suaus enfocades a treballar principalment la flexibilitat