Aprende teatro desde casa!

Diviértete y olvida el estrés. No hace falta experiencia previa. Consúltanos.

Presentación:

El taller busca propiciar a partir de la utilización de recursos teatrales (juegos, dinámicas grupales, trabajo de roles, actuación de escenas cortas, monólogos, etc.) un espacio de reflexión en torno a las emociones, la conducta y las diversas formas de vincularse con los otros.

Si bien este taller tiene fines terapéuticos, es diferente de la terapia de grupo, ya que no es el objetivo del mismo poner de manifiesto la intimidad de los integrantes. Cada participante decide que es lo que quiere compartir y hasta dónde es capaz de llegar.

El taller pretende cumplir una función social y cultural, pues permite a los participantes sentir el placer de compartir una actividad común y al mismo tiempo satisfacer los ideales de expresión y de socialización.

Objetivo:

Generar un espacio de encuentro en donde los participantes, activos en diversos roles sociales como padres, abuelos, maestros, profesionistas, jubilados etc. encuentren la oportunidad de expresarse libremente a través de diversos ejercicios teatrales diseñados específicamente para ellos, en los que puedan ejercitar su cuerpo, memoria y creatividad de acuerdo a sus propias capacidades.

Dirigido a:

Adultos mayores de 60 años con inquietud y ganas de realizar una actividad artística como el TEATRO.

Requisitos para participar:

Ser mayor de 60 años.

Ánimo y disposición para el trabajo en equipo.

Computadora con internet para conectarse a zoom.

Comprometerse a asistir a todas las sesiones.

Nota: No es necesario contar con experiencia en actuación o tener conocimientos sobre teatro.

Justificación:

La realización del taller de teatro puede producir diversos beneficios a las personas mayores, entre los cuales podemos mencionar:

• La actividad teatral es libre y espontánea y de esa manera ayuda a liberar tensiones y emociones, canalizar angustias de la vida cotidiana y transformarlas en algo placentero y liberador.
• Al ser una actividad social donde hay muchas posibilidades de generar lazos de amistad, se puede decir que ayuda a disminuir la soledad no deseada, a trabajar en equipo, a generar integración y predisposición a otras actividades creativas.
• La actividad física-recreativa se ha identificado constantemente como una de las intervenciones de salud más significativas de las personas de edad avanzada.

Además dentro de los beneficios inmediatos en el aspecto físico se pueden citar:

• Mayores niveles de auto – eficacia
• Control interno
• Mejoría en los patrones de sueño
• Relajación muscular

Las personas que se mantienen físicamente activos tienden a tener actitudes más positivas en el trabajo y en todas las actividades de su vida, están en mejor estado de salud y tienen mayor habilidad para lidiar tensiones

La recreación es una alternativa de adaptación a los cambios y pérdidas sociales de la vejez. La palabra recreación nos da la idea de crear nuevamente, motivar y establecer nuevas metas, nuevos intereses y estilos de vida. Se trata de mejorar la calidad de vida mediante un envolvimiento en actividades estimulantes, creativas y de mucho significado.