Lo invitamos a tomar un descanso de la vida de la ciudad, desde su apartamento, desde su jardín o terraza, o donde sea que se encuentre en la provincia de Málaga (¡por ahora!) y venga a respirar y transformarse para un dia de yoga en las hermosas montañas andaluzas à 40 km de Málaga.

Le damos la bienvenida en este lugar especial con impresionantes vistas de la montaña Maroma y las plantaciones de frutas de los alrededores. A unos 850 m del hermoso pueblo de Sayalonga,

Samadhi Lodge es un magnifico y acogedor lugar de retiro y acogedor hogar familiar cuya hospitalidad y cocina han sido muy apreciadas por sus huéspedes. (Ver comentarios ).

Los grupos pequeños (hasta 8 personas como máximo) nos permiten adaptarnos a todos los niveles de práctica y mantener el ambiente acogedor y personalizado. ¡Eres parte de la familia y la comunidad, incluso si es solo por un día!

Se ofrecen tres retiros diferentes (clases de yoga en inglès y español, con opcion francès y aléman):

YOGA & SENDERISMO AFTER WORK todos los viernes (40 pp € y 35 € si sois 2!)

Relájate en la piscina después el trabajo. Después una clase de yoga vinyasa yin, un hermoso paseo por las montañas circundantes con una vista de 360 ° sobre el pico La Rabita, combinado con una deliciosa comida vegetariana gourmet y una clase meditativa de Yin Yoga para dejarlo completamente relajado y mimado.

16 h 00 - 17 h 45: Llegada y bebida de bienvenida detox y relax en la piscina

18 h 00: Círculo de apertura

19 h 00: Vinyasa 30 min para energizar / Yin 30 min para desestresar

20 h 00: Cena Relax vegana con toque mexicano (principal y postre)

21 h 00: Caminata de puesta del sol

22 h 30: Fin del retiro

YOGA PARA EL DOLOR DE ESPALDA todos los sábados (60 €, 50 € si sois 2!)

El yoga es el método probado más natural para restaurar nuestras doloridas espaldas. Disfrute de un día dedicado a sanar esta parte del cuerpo.

10 h 00: Llegada y bebida de bienvenida detox

10 h 30: Círculo de apertura

11 h 00: Introducción al “Yoga para el dolor de espalda”

11 h 30: Yoga Soft Vinyasa Flow 1h15

13 h 30 : Menú gourmet vegetariano súper saludable (principal + postre) y descanso

15 h 30: 1 h 30 Yoga restaurativo para el dolor de espalda

17 h 30: Caminata opcional por la montaña La Rabita o tiempo libre en la piscina

19 h 00: Fin del retiro

YOGA Y COCINA NATURAL PARA PERDER PESO todos los domingos (60 €, 50 € si sois 2!)

Una fusión de Vinyasa y Yin Yoga con nuestro taller de cocina "Come natural y delicioso ... y adelgaza naturalmente", que habla sobre los principios de cómo los alimentos y la comida natural y deliciosa desplazarán naturalmente las opciones menos saludables, te harán sentir genial en tu cuerpo y conducen a una pérdida de peso duradera, todo al preparar un delicioso y saludable menú para el almuerzo.

10 h 00: Llegada y bebida de bienvenida detox

10 h 30: Círculo de apertura

11 h 00: Yoga Vinyasa 1h enfocándose en restablecer la mente después del confinamiento

12 h 00: Taller de cocina “Tan saludable y delicioso”

14 h 00: Menú gourmet vegetariano (principal + postre) y tiempo libre en la piscina

17 h 30: Sesión de Yin Yoga 1h

19 h 00: Fin de retiro

¡Venga y disfrute de la belleza y la serenidad del lugar, completamente inmerso en la naturaleza, con pájaros y grillos como banda sonora y un impresionante paisaje de montaña y una exuberante plantación de frutas como fondo y brinde a su cuerpo y alma este merecido descanso y restablecimiento!

mas informacion en www.samadhi-lodge.com/?lang=es

AHORA solo 60 € ! Y 50 € si sois dos!

Y sólo 40 € por el Friday after work retiro

ESPACIO LIMITADO: para garantizar su participación por favor compre un ticket (20 euros de depósito - el resto el día del retiro)

Alojamiento posible:

Habitación doble compartida 20 € por persona

Habitación individual 30 €