La Musa de tu Bienestar.El arte de cuidarte empieza por recordar quién eres.
Actividad que fusiona el poder del arte con la práctica del autocuidado. Un taller para parar, escucharte y reconectar con lo que realmente importa.
A través del arte, los sentidos y la creatividad, explorarás una forma más honesta y consciente de cuidar tu cuerpo y tu salud.
La actividad comienza con una introducción visual al arte y a la figura de la musa. Posteriormente cada participante tendrá un momento para reflexionar sobre su relación con el autocuidado, la alimentación y su cuerpo. El cierre de la experiencia será un momento simbólico y sensorial en el que los participantes podrán llevar a cabo un pequeño ritual que represente su compromiso con su propio bienestar.
Facilitado por Nuria Abia, Nutricionista con 20 años de experiencia profesional en consulta, medios de comunicación y creación de talleres vivenciales que unen ciencia y sensibilidad con el objetivo de inspirar, hacer reflexionar y promover un autocuidado más real que refuerce el eje cuerpo-salud-alimentación.
Actividad gratuita .Recomendada para mayores de 16 años.
