VIVIR SIN EFADO

El KMC Potala ubicado en Palma de Mallorca, es una entidad sin ánimo de lucro dedicado a la paz en el mundo, abierto a todo el público.Dispone de sala de meditación y tienda donde encontrar lo necesario para la práctica: malas, imágenes  y los libros del erudito budista el venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché, publicados por la Editorial Tharpa.Se ofrece una introducción básica a la visión, meditación, y otras enseñanzas y prácticas de la tradición budista mahayana de Atisha y Yhe Tsongkhapa.En nuestras clases aprenderás a meditar, podrás comprender el verdadero significado de la retentiva o mindfulness y descubrir la sabiduría milenaria de las enseñanzas de Buda. Nuestros maestros se han formado con programas de estudio diseñados especialmente para el mundo moderno, tienen amplia experiencia y conocimientos, y dedican su energía a ayudar a los demás a encontrar paz y felicidad pura.Las clases semanales on ideales para mantener una práctica semanal, y  la mejor manera de aprender desde el principio sobre el budismo y la meditación, o profundizar en su conocimiento y experiencia del budismoY cursos, talleres y retiros que se organizan mensualmente, de un día o fin de semana, tanto dentro como fuera de Palma. Complementan a las clases semanales y permiten profundizar en una práctica.Ofrecen a las personas la oportunidad de meditar, escuchar enseñanzas de Buda, y debatir con gente con los mismos intereses bajo la guía de un maestro de meditación cualificado.

centro de meditación Kadampa Potala de Mallorca

Guía práctica de cómo solucionar nuestros problemas internos aprendiendo a identificar, reducir y finalmente eliminar el enfado.

Centre de Meditación Kadampa Potala de Mallorca

EN QUÉ CONSISTE:Consejos para una vida felizGuía práctica de cómo solucionar nuestros problemas internos aprendiendo a identificar, reducir y finalmente eliminar el enfado.Este engaño nos acosa casi a diario. Disfrazado de mal humor, irritación, “no estoy bien”, “estoy de los nervios”, “paso de todo”, sarcasmo, ironía o tendencia depresiva. Esta perturbación entra sin darnos cuenta en nuestra vida y nos hace vivir pequeños infiernos tanto a nosotros mismos como a los demás. Es un pensamiento destructivo que nos roba la paz y los momentos felices de nuestra vida.El célebre maestro budista Shantideva dice: ‘No hay peor maldad que el odio, ni mejor virtud que la paciencia. Por lo tanto, debo esforzarme en lo posible por familiarizarme con la práctica de la paciencia’.Aprende a cultivar la aceptación paciente y poco a poco aprende a reaccionar de una manera más constructiva y liberadora ante las circunstancias adversas.

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