No obstante, antes de comenzar a investigar y exponernos al riesgo de sentirnos sobrepasados por la gran cantidad de enfoques, dinámicas y propuestas que nos ofrece el mercado editorial, conviene tener algo claro. La gestión emocional es un aprendizaje personal, de ahí que tengamos que hacernos con nuestra caja de herramientas personalizada: no todas las que les sirven a otros nos servirán a nosotros y viceversa.