Yoga in the Park con Amable Yoga

¡Hola!

Mi nombre es Séverine y soy instructora de Yoga Vinyasa Flow, certificada por Yoga Alliance. ¡Ven a practicar yoga conmigo en el Retiro! Nos juntamos los días:

MARTES a las 19h30

MIÉRCOLES a las 19h30

SÁBADOS a las 12h00

Todas las clases están abiertas para todos: todos los cuerpos, mentes, condiciones y edad son bienvenidos. Una clase de Vinyasa ayuda a crear conciencia de nuestra respiración y a conectarlo con el cuerpo, fortalecer, tonificar y ganar flexibilidad en el cuerpo.

Con Amablē quiero transmitiros mi pasión por el Yoga y compartir lo que siento, lo que me aporta, lo que aprendo en este camino infinito para que podáis explorarlo vosotros mismos. El Vinyasa es una práctica moderna dinámica y creativa para despertar tus sentimientos, mover tu energía vital y relajar la mente mediante el movimiento y la respiración conscientes.

Cada sesión se estructura bajo una temática y trabajamos parte o todos los grupos de Asanas (flexión, extensión atrás, torsiones, invertidas).

Mi estilo es un vinyasa amable, suave, apto para principiantes que quieran descubrir el Yoga con una práctica relajante y revitalizante. En las clases siempre se aportan modificaciones.

¡Nos vemos en la esterilla!

@amable.yoga