¿EN QUÉ CONSISTE LA SESIÓN?

La primera parte de la sesión consistirá en una práctica de Yoga muy enfocada a conectar con tu propio ser y con aquella/s emocione/s que quieras expresar o dejar ir. Aprovecharemos este estado de conexión para plasmar en una lámina este sentimiento/emoción a través de la técnica de pintura japonesa Haiku de la mano de una artísta que te enseñará a utilizar esta técnica.

PROGRAMA

MAÑANAS:

9.30-10.00 Check in

10.00-10.25 Introducción a la sesión

10.30-11.45 Sesión de yoga para conectar

12.00-13.30 Sesión de expresión artística a través de la técnica japonesa Haiku

TARDES:

16.00-16.30 Check in

16.30-16.55 Introducción a la sesión

17.00-18.15 Sesión de yoga para conectar

18.30-20.00 Sesión de expresión artística a través de la técnica japonesa Haiku

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

- A personas que quieran dedicarse un espacio de autocuidado y conexión

- A personas que tengan ganas de expresarse y de vivir una experiencia única

- A personas que quieran compartir o regalar esta experiencia de autoexpresión a un amigo/a o familiar

PROFESORAS

Clàudia Salvador

Pintora artística con formación en técnicas de expresión artística y en disciplina Haiku. Creativa y soñadora.

Mireia Sellarès

Profesora de Yoga Integral y Hatha Yoga actualmente cursando una formación de Vinyasa Yoga y Yoga para embarazadas. Apasionada de la naturaleza, de los animales y del autococimiento.

UBICACIÓN

El taller se impartirá en Espai en Blanc (Barcelona) , un espacio inspirador y tranquilo ubicado a solo 2 minutes a pié de la parada de metro de Urquinaona.

Espai en Blanc, carrer de trafalgar 19 (08010), Barcelona

CONTACTO

E-mail: sukhiyogaevents@gmail.com

Instagram: Sukhievents

Teléfono: 605120219 / 636619197

¿NECESITAS TENER CONOCIMIENTOS PREVIOS DE YOGA/ PINTURA?

¡No! La sesión estará adaptada a todos los niveles, tanto principiantes como avanzados.

Espai en Blanc, el sitio donde se realiza el taller, es un sitio inspirador y bonito al centro de Barcelona.