Question 1

¿Es mi primera vez, puedo hacerlo? / Is it my first time, can I join?

Accepted Answer

¡Por supuesto! La sesión está diseñada para todos los niveles. Te guiaremos paso a paso: primero con la respiración para preparar tu sistema nervioso y luego dándote todas las herramientas para que tu entrada al hielo sea segura y consciente.

Question 2

¿Cuáles son los beneficios del breathwork? / What are the benefits of CC Breathwork?

Accepted Answer

La Respiración Consciente Conectada ayuda a liberar estrés acumulado, oxigenar profundamente el cuerpo y procesar emociones bloqueadas de forma natural. Tras una hora de práctica, experimentarás una profunda claridad mental, mayor vitalidad y una relajación física que equilibra tu sistema nervioso.

Question 3

¿Hay alguna contraindicación? / Are there any contraindications?

Accepted Answer

ES: Por seguridad, esta experiencia no es apta para personas embarazadas, con epilepsia o condiciones cardíacas graves. Si tienes alguna duda médica específica, escríbeme por IG a @hormone.hacker antes de reservar.

Question 4

¿Qué tengo que llevar exactamente? / What exactly do I need to bring?

Accepted Answer

ES: una esterilla o toalla grande, algo para cubrirte en la sesion de respiracion (manta o fular).Agua

Immersive Breathwork Experience in Alicante

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