MASTERCLASS DE MUSCLE -UP
masterclass de 2 horas a cargo de una de las mujeres mas fuertes de Barcelona, apta para todos los niveles
La master está enfocada en técnica, progresiones y conceptos (no solo en “sacar el muscle up”).
Se trabajan fases del movimiento:
- tirón alto
- transición
- falso agarre
- coordinación
No es obligatorio lograr el muscle up ese día.
Se adapta el trabajo con gomas, saltos, negativas o drills.
En ese caso, la persona:
Entiende qué le falta realmente para el muscle up.
Se motiva al ver el camino completo.
Sale con ejercicios concretos para seguir progresando en sus dominadas.
👉 A nivel aprendizaje y motivación, suma mucho.
masterclass de 2 horas a cargo de una de las mujeres mas fuertes de Barcelona, apta para todos los niveles
La master está enfocada en técnica, progresiones y conceptos (no solo en “sacar el muscle up”).
Se trabajan fases del movimiento:
- tirón alto
- transición
- falso agarre
- coordinación
No es obligatorio lograr el muscle up ese día.
Se adapta el trabajo con gomas, saltos, negativas o drills.
En ese caso, la persona:
Entiende qué le falta realmente para el muscle up.
Se motiva al ver el camino completo.
Sale con ejercicios concretos para seguir progresando en sus dominadas.
👉 A nivel aprendizaje y motivación, suma mucho.
Lineup
Valentina Gonzalez
Good to know
Highlights
- 2 hours
- In person
Refund Policy
Location
Pg. de St. Joan, 110
110 Passeig de Sant Joan
08037 Barcelona
How do you want to get there?
