Me Mimo Gestando, edición "EL CÍRCULO"

Embarazadas Nueve Lunas

Observa todo tu SER y toma la oportunidad de transformación que trae tu Embarazo. Viaja por  los 4 elementos para  conectar con EL CÍRCULO.

Somriure

Un taller vivencial creado para mujeres embarazadas que buscan conectar profundamente con su corazón, mente, cuerpo y alma a través de los elementos de la naturaleza.Mediante rituales y dinámicas de fuego, aire, tierra y agua, exploraremos cada dimensión de nuestro ser, brindándote herramientas que podrás llevar contigo para sostenerte en tu día a día y atravesar las emociones de tu gestación con más conciencia y equilibrio.El embarazo es un camino de transformación profunda, donde cada emoción, pensamiento y sensación física nos invita a conectar con nuestra esencia. Este taller vivencial está creado para acompañarte en ese viaje, llevándote a explorar los cuatro elementos de la naturaleza como una metáfora de las diferentes dimensiones de tu ser.

Agenda

Bienvenida

A través de un ritual con velas, honraremos nuestras emociones más profundas. Prenderemos nuestra llama interna abrazando lo que nos duele y soltando aquello que ya no queremos cargar en este proceso, permitiéndonos que el fuego transforme, y entonces abrir nuestro corazón a la luz.

Corazón - Fuego

En un ejercicio de escritura creativa, daremos voz a nuestros pensamientos, soltando aquello que nos pesa y conectando con la claridad y la ligereza del aire.
Una vez que vaciemos nuestra mente, podremos ponerla a nuestro servicio eligiendo qué pensamientos vamos a sembrar en nosotras.

Mente - Aire

Break

Mediante el movimiento, exploraremos la conexión con nuestro cuerpo y las emociones que lo habitan, sintiendo sus ritmos y su fortaleza.
Desde la intensa lentitud hasta el fluir más libre, aprenderemos a sostenernos y a concretar esas intenciones y pensamientos elegidos con el corazón.

Cuerpo - Tierra

Cerraremos el encuentro con una meditación guiada para conectar con la fluidez del agua y su relación con la gestación. A través de la respiración y la visualización, permitiremos que el agua nos sostenga, nos purifique y nos ayude a fluir con confianza en el mecimiento de la vida.

Alma - Agua

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