Què és el Mindfulness?

Què m'aporta a mi i al meu entorn?

Com ho aplico a la meva vida diària?

Què són els Tallers pràctics de Mindfulness de Yoga Maresme?

📅El proper diumenge 30 de gener ens veiem per descobrir-ho, compartir dubtes i practicar a la xerrada gratuïta que ofereix Jordana Jyoti Goldstein, directora del centre YOGAmaresme i mestra de meditació i yoga des de fa més de 20 anys.

⏰A les 10h presencialment a YOGAmaresme (Mataró) o bé online a través de zoom.

📲Reserva el teu accés contactant al telèfon 633 802 555.

Més informació del centre al web yogamaresme.org i a les xarxes socials: instagram i facebook.