NUTRICIÓN AYURVEDA. DESCUBRE LOS ALIMENTOS ADECUADOS PARA TI
Event Information
About this event
TALLER DE NUTRICIÓN AYURVEDA
Porque no eres lo que comes, eres lo que digieres y asimilas; porque no hay dos personas iguales, descubre qué alimentos son adecuados para ti.
El Ayurveda es un sistema milenario proveniente de India que pone el énfasis en la alimentación para mantener la salud o recuperarla.
La elección de ciertos alimentos - no a todos nos sientan bien las mismas cosas- y su combinación, teniendo en cuenta nuestra fisonomía particular, la hora del día o la estación del año, afecta a nuestro nivel de energía y al alivio de malestares concretos.
Sólo aplicando pautas sencillas en nuestro día a día, esta ciencia milenaria nos provee de herramientas para recuperar el equilibrio físico y mental
Qué te llevarás del taller de Nutrición Ayurveda
✔ ¿Qué es ayurveda? Conocimiento sobre los principios básicos del Ayurveda
✔ Cómo pueden los alimentos ayudarte a mantener / recuperar la salud
✔ Métodos para fortalecer la digestión y propiciar la eliminación de toxinas.
✔ Hierbas y especias para el día a día
✔ Cómo fortalecer el sistema inmune a través de la alimentación
Vd. Lucía Pizzorno.
A los 19 Años se trasladó a India para estudiar la Carrera de Medicina Ayurveda en Srisri College of Ayurvedic Science and Research, licenciándose en BAMS-Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery- incluyendo 1 año de práctica en el Hospital y otro año formándose con diferentes Vaidyas en Nadi Pariiksha (evaluación a través del pulso) residiendo en India un total de 7 años.
Es especialista en Yoga, Nadi Pariiksha y Panchakarma.
Ha ejercido dos años en Argentina. Actualmente trabaja en Europa, pasando consulta e impartiendo formación en España, Francia y Holanda
Organiser The Art of Living
Organiser of NUTRICIÓN AYURVEDA. DESCUBRE LOS ALIMENTOS ADECUADOS PARA TI
“Existir es un hecho, pero vivir es un arte…”
A lo largo de la vida hemos aprendido muchas cosas, a conducir, matemáticas, ciencia, música, pero ni en casa, ni en la escuela nos ha enseñado a manejar nuestras emociones negativas, ni a vivir con alegría y entusiasmo.
The Art of Living, organización presente en más de 150 países, transmite herramientas que ayudan a deshacerse del estrés y a experimentar la paz interior. Los programas de eliminación de estrés incluyen técnicas de respiración, meditación y yoga.
