Aprende Ayurveda

“Existir es un hecho, pero vivir es un arte…”A lo largo de la vida hemos aprendido muchas cosas, a conducir, matemáticas, ciencia, música, pero ni en casa, ni en la escuela nos ha enseñado a manejar nuestras emociones negativas, ni a vivir con alegría y entusiasmo.The Art of Living, organización presente en más de 150 países, transmite herramientas que ayudan a deshacerse del estrés y a experimentar la paz interior. Los programas de eliminación de estrés incluyen técnicas de respiración, meditación y yoga.

The Art of Living

Conoce qué es el Ayurveda y sus beneficios con Vd. Rakesh Zope

<h3>¿Qué es Ayurveda?</h3><p>El ayurveda es el sistema ancestral hindú de medicina natural y holística. Al traducirse del Sánscrito, Ayurveda significa “la ciencia de la vida” (la raíz en Sánscrito ayur significa “vida” o “longevidad” y veda quiere decir “ciencia”). Mientras que la medicina alopática tiende a centrarse en el manejo de la enfermedad, el Ayurveda nos provee del conocimiento necesario para evitar la enfermedad y, en caso de que ésta ocurra, cómo eliminar su causa última.</p><p>El ayurveda es muy útil en caso de: diabetes, problemas del corazón, dolores articulares, trastornos digestivos, alergias, enfermedades auto-inmunes, alteraciones hormonales, problemas de piel y pelo, insomnio y estrés. </p><h3></h3><h3>Seminario de introducción al ayurveda:</h3><p>Martes 1 de diciembre 19hs por ZOOM</p><h3></h3><h3>Programa:</h3><p><strong>1. Introducción al Ayurveda:</strong> historia, orígenes e importancia en el mundo moderno</p><p><strong>2. Principios básicos:</strong> los 5 elementos y las Doshas (Vata, Pitta, Kapha)</p><p><strong>3. Introducción a Prakruti</strong> (constitución individual) y Vikruti (desequilibrio)</p><p><strong>4. Conceptos básicos de nutrición Ayurveda:</strong> efecto de los sabores, plan específico para cada constitución.</p><p><strong>5. Técnicas para mejorar la digestión</strong> y eliminar toxinas</p><p><strong>6. Tips de Ayurveda</strong> para reforzar tu sistema inmune</p><h3></h3><h3>Conoce a Rakesh Zope:</h3><p><strong>Rakesh Zope</strong> es médico licenciado en Medicina y Cirugía Ayurvédica por la Universidad Rajiv Gandhi de Ciencias de la Salud – Bangalore, India y tiene postgrado en Dravyaguna (Herbología Ayurvédica). Es experto en antiguas técnicas ayurvédicas, como Srisri Marma y Naadi Pariksha </p><h3></h3><h3>Conoce tu constitución</h3><p>Al inscribirte te enviamos un test con unas sencillas preguntas para conocer tu dosha</p>

<p><strong>RECIBIRÁS UN MAIL CON LAS INSTRUCCIONES PARA LA CONEXIÓN ONLINE </strong></p><p><strong>Taller Interactivo vía ZOOM</strong></p><p><strong>Martes 1 de diciembree a las 19hs (1 hora de duración)</strong></p><p><strong>(Una hora menos si estás en Canarias)</strong></p>

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