Breathwork & Icebath Mallorca

Transfórmate con Be & Flow x Astrara. Vive el método que te ayudará a evolucionar al siguiente nivel de consciencia.

¡No te pierdas Be&Flow x Astrara Mallorca!

Transfórmate en Mallorca

Vive el método que te ayudará a evolucionar al siguiente nivel de consciencia.

Una experiencia única, una transformación de alto impacto, una ceremonia de transformación personal, una cita contigo y tu mundo interior. Una reconexión con tu cuerpo y tus emociones.

4 horas profundas en las que trabajaremos con:

• Respiración consciente y neurociencia aplicada
• Viaje sensorial con sonidos binaurales
• Auriculares inalámbricos
• Inmersión en hielo
• Comida orgánica
• Música en vivo

Evento exclusivo con plazas limitadas. Una colaboración entre Astrara x Be & Flow en la hermosa finca Loving Mallorca.

Programa

10:00 Bienvenida y apertura del espacio
10:30 Sesión de breathwork con sonidos binaurales y auriculares inalámbricos
12:00 Inmersión en baño de hielo y sauna
13:00 Comida orgánica y música
14:00 Cierre

Qué incluye

Sesión de breathwork de 1 h
Inmersión en baño de hielo
Acceso a la sauna
Comida orgánica
Auriculares inalámbricos para el viaje sensorial

Sobre Astrara

Astrara es una plataforma de bienestar que conecta lo digital con lo real. A través de nuestra app (iOS y Android), ofrecemos meditación guiada, coaching con IA, journaling emocional y desafíos de 21 días para construir hábitos duraderos, todo en solo 5-10 minutos al día.

Pero la transformación va más allá de la pantalla. Por eso organizamos experiencias inmersivas y retiros en Europa: ceremonias de respiración, inmersiones en hielo, sesiones de yoga, sanación con sonido y experiencias de bienestar en ubicaciones cuidadosamente seleccionadas.

Cada evento está diseñado para quienes buscan una conexión más profunda consigo mismos y con una comunidad afín. Tu evolución, simplificada.

Descarga Astrara gratis en App Store y Google Play.

Sobre Be & Flow

Lidia - Be&Flow se especializa en respiración consciente, ceremonias de baño de hielo y experiencias transformadoras. Su método combina respiración consciente, neurociencia aplicada, viajes sonoros binaurales e inmersión en hielo para ayudarte a evolucionar al siguiente nivel de conciencia. Descubre más Breathworks en español de Lidia en la Astrara App.