¿Cual es el momento idóneo para reanudar o comenzar nuestras sesiones de Pilates tras el parto? ¿Qué secuelas biomecánicas y anatómicas pueden aparecer tras dar a luz? ¿Qué ejercicios están contraindicados en el postparto y cuales serían recomendables para ayudar a una pronta recuperación?

Si eres profesional del método Pilates y te has formulado alguna de estas preguntas, este taller te ayudará a resolverlas y elaborar un programa de ejercicios de Mat y Studio, seguro, eficaz y adaptado que permita la recuperación de la mujer tras el parto y su vuelta progresiva a la actividad física.