Volvemos con nuestras charlas GRATUITAS. Llevamos meses sin hacerlas pero creemos que ha llegado el momento de retomarlas, por supuesto con todas las medidas de precaución, mascarillas, distancia de seguridad... Pero con muchas ganas ya que creemos que no hay mejor momento para hablar de SALUD que ahora.

Yo soy Sara, quiropráctica en Quirosasun Centro Quiropráctico y me encanta hablar sobre quiropráctica y salud , ayudaros a conocer un poco más vuestro cuerpo y como funciona para que de forma consciente podáis hacer los cambios necesarios en vuestro estilo de vida.

Todos hemos pasado unos meses, cuanto menos estresantes, focalizados en lo que pasaba fuera, en el virus, con la atención en las noticias, las redes sociales y los grupos de WhatsApp sin prestar mucha atención a nosotros mismos y a nuestras necesidades.

Ahora, después del confinamiento, han empezado a salir a la luz problemas o dolores, ansiedad, estrés... Ya no sabemos relajarnos y estamos alerta todo el tiempo.

Ha sido una situación difícil y, como todo lo que nos pasa, se ve reflejado en el organismo, de forma distinta en cada persona.

Pero ha llegado el momento de cambiar, de escuchar a nuestro cuerpo y de asegurarnos de que está sano y funcionando bien.

En esta charla tan especial vamos a hablar de:

• Por qué el cuerpo reacciona así tras una mala época
• Qué es la salud
• Factores qué nos hacen estar más o menos sanos
• Qué podemos hacer como individuos para potenciar el Sistema Inmune

Es imprescindible conocer como funciona el cuerpo para ayudarle a trabajar mejor y a estar más sano.

**ATENCIÓN**

También daremos las claves para la salud, pequeños cambios que podemos aplicar en el día y día y que harán que podamos gestionar mejor lo que nos sucede, empezar a funcionar mejor y en definitiva, a estar más sanos.

1. Dieta
2. Ejercicio
3. Descanso
4. Pensamientos y emociones
5. Un Sistema Nervioso a tope

¡No te lo pierdas!

Acuérdate de reservar tu plaza, tenemos pocas disponibles

PD: Trae tu propia mascarilla, nosotros nos ecargamos del resto.