La inteligencia emocional (IE), se define como la habilidad para percibir, usar, comprender y regular las emociones, y se ha demostrado que es una variable importante a la hora de explicar el ajuste psicosocial de las personas. Por ello las emociones poseen un papel fundamental en nuestra supervivencia, ya que son elementos fundamentales en la toma de decisiones y una fuente fundamental de información acerca de la relación entre uno mismo y su círculo de vida.

Niñ@s y adolescentes tienen que entrenar más que nunca sus habilidades emocionales, y con ello también sus habilidades sociales para desarrollar una buena regulación de su personalidad; porque es en estas etapas donde empiezan a crearse y toman raíces ciertos rasgos de personalidad en los chicos y chicas. Por lo tanto, es fundamental trabajar con ellos la autoestima, la resolución de conflictos, el autoconcepto, la aceptación física, el reconocimiento y la gestión de emociones…porque queremos jóvenes sanos emocionalmente.

¡Os esperamos en Centros EQ!

* Horarios

- Lunes de 18:30 a 19:30: niñ@s de primaria

- Martes de 16:30 a 17:30: niñ@s de primaria

- Martes de 17:30 a 18:30: niñ@s de infantil

- Miércoles de 18:30 a 19:30: adolescentes

Imparte: Zaida Gómez, psicopedagoga en Centros EQ

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