DESCONECTA · RECONECTA · SIENTE · DISFRUTA

Una experiencia en la que podrás desconectar del mundanal ruido, para reconectar contigo misma y volver a tu centro.

Ven con nosotras y regálate este retiro de 1 día de duración, donde te ofrecemos el espacio y el tiempo para calmar tu mente, entrar en contacto con tu cuerpo, nutrirte con alimentos deliciosos llenos de vida y disfrutar mucho de la energía del círculo.

Visita vuelveatuesencia.com para más información.

PROGRAMA

LLEGADA - 09:00

SALIDA - 17:00

09:00 - 09:30 Recepción y presentación

09:30 - 10:30 Yoga y meditación

10:30 - 12:00 Danza creativa

12:00 - 12:30 Snack-descanso

12:30 - 14:00 Círculo de mujeres

14:00 - 16:00 Almuerzo-taller

16:00 - 17:00 Actividad de cierre y despedida

QUÉ INCLUYE

• Estancia en una casa rural preciosa, en un entorno lleno de naturaleza

• Sesión de Yoga y meditación para trabajar el cuerpo con conciencia y aquietar la mente
• Sesión de Danza creativa para conectar con nuestras emociones
• Charla sobre alimentación consciente y taller de zumos verdes para inspirarte, motivarte y ayudarte a incorporar poco a poco pequeños cambios en tu alimentación que elevarán tu energía vital
• Almuerzo-taller vegetal colmado de sabor, color y nutrientes
• Mesa y sobremesa cargadas de nutrición para el cuerpo y el alma
• Aire limpio en una casa rodeada de naturaleza
• Muchas risas, conexión y diversión
• Momentos perla

QUÉ TRAER

• Ropa cómoda
• Pañuelo para atar a la cadera
• Falda larga con vuelo

CONTACTO

POR FAVOR, ESCRÍBEME INFORMÁNDOME DE CUALQUIER TIPO DE ALERGIA ALIMENTARIA QUE PUDIERAS TENER AL MENOS 5 DÍAS ANTES DEL EVENTO.

Y si tienes cualquier otra pregunta relacionada con este evento, ¡no dudes en escribirme!

Email

Dirección: Hara Yoga

C/ Tejera, 28, Becerril de la Sierra (MADRID)