Sello Azul: Taller de mindfulness

Sello Azul: Taller de mindfulness

Invita ULACIT

By ULACIT

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ULACIT ENTRADA PRINCIPAL

ULACIT ENTRADA PRINCIPAL San Francisco, San José Costa Rica

About this event

Este taller ofrece una oportunidad para explorar y practicar mindfulness, una técnica que promueve la conciencia plena en el momento presente. A través de ejercicios de atención y respiración, los participantes aprenderán a gestionar el estrés, mejorar su bienestar emocional y potenciar su concentración y enfoque en las actividades diarias.

Facilitador: Dr. Eduardo Delvo - Médico del ULACIT Health Center

Lugar: ULACIT Health Center

Organized by

La Universidad Latinoamericana de Ciencia y Tecnología (ULACIT), ubicada en Costa Rica, ha sido catalogada por 11 años consecutivos como la mejor universidad privada de Costa Rica, según el QS World University Rankings.

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