Prepárate para disfrutar del atardecer desde el mar mientras hacemos una sesión de Paddle Surf Yoga (SUP yoga). En los últimos dos años, el SUP yoga se ha convertido en un deporte acuático de moda, no solo para los yoguis y aquellos que ya disfrutan del paddle surf, sino también para todos aquellos curiosos que quieran descubrir una nueva forma de hacer ejercicio al mismo tiempo que pasar un rato agradable entre amigos.
Después de una breve introducción iremos remando hasta un lugar tranquilo donde anclaremos las tablas. Con esta práctica mejorarás la fuerza, el equilibrio y la concentración y entrarás en un estado de calma gracias a los beneficios del yoga y la buena vibra del mar.
Después de respirar y estirar todas las partes del cuerpo, disfrutaremos de una relajación final sobre las tablas con las olas como música de fondo mientras atardece. Ven a explorar las posibilidades del yoga en una tabla de SUP y disfruta de la belleza de Barcelona desde el mar.
Esta clase es perfecta para gente de todos los niveles. No se necesita experiencia previa ni en yoga ni en paddle surf. Solo trae tu bañador y toalla, nosotros ponemos el resto.
Al finalizar la experiencia en el agua, disfrutaremos juntos de un picnic en la arena con comida y bebida incluida junto al Sunset.
