Taller sobre MUDRĀS | Madrid

Pneuma Dance

Simbolismo · Movimiento · Pneuma Breathwork

GAIA YOGA & SOUL STUDIO

<h2>¿Qué vamos a explorar?</h2>En este taller descubrirás cómo los Mudras —los gestos sagrados de las manos utilizados en el yoga, la meditación y la danza clásica de la India— pueden ayudarte a desarrollar una mayor conexión contigo misma, mejorar tu concentración, equilibrar tu energía y enriquecer tu práctica personal.A través del simbolismo, el movimiento consciente y la respiración, aprenderás a utilizar estas herramientas ancestrales de forma práctica y vivencial.

<h3>Durante el taller exploraremos:</h3>✨ El significado y la correcta ejecución de diferentes Mudras.✨ La relación entre las manos, los cinco elementos y la energía vital (prana).✨ Cómo los Mudras pueden favorecer la calma mental, la presencia y el bienestar emocional.✨ El simbolismo y la mitología detrás de algunos de los gestos más importantes de la tradición india.✨ La aplicación de los Mudras en el yoga, la meditación, la respiración consciente y la danza.✨ Una experiencia de Pneuma Breathwork® para integrar y profundizar lo aprendido.

🕐 Estructura del día13:30 – 14:30 | Bienvenida, presentación y práctica de respiración consciente14:30 – 15:30 | El arte de los Mudras: simbolismo, mitología y aplicación en el yoga y la danza clásica de la India15:30 – 16:00 | Pausa16:00 – 17:00 | Los Mudras en la práctica: energía, respiración y experiencia vivencial17:00 – 18:30 | Sesión de Pneuma Breathwork® e integración final

<h2>¿Qué te llevarás?</h2>• Herramientas prácticas para incorporar a tu vida diaria.• Una comprensión más profunda del lenguaje simbólico del cuerpo.• Recursos para enriquecer tu práctica de yoga, meditación o movimiento.• Una experiencia de conexión interior a través de la respiración consciente.• Una nueva perspectiva sobre el poder expresivo y energético de las manos.

<h2>¿Para quién es?</h2>Este taller está abierto a practicantes de yoga, bailarinas, terapeutas y cualquier persona interesada en el autoconocimiento, el movimiento consciente y las tradiciones de sabiduría de la India.No es necesaria experiencia previa.

<h2>El enfoque</h2>Desde la tradición del yoga, la danza clásica de la India y la psicología transpersonal, exploraremos los Mudras como puentes entre el cuerpo, la mente y la conciencia.Una invitación a descubrir cómo un simple gesto puede convertirse en una herramienta de presencia, transformación y conexión interior.✨ Respira. Siente. Expresa. Descubre el lenguaje oculto de tus manos. ✨

✨ Respira. Siente. Expresa. Descubre el lenguaje oculto de tus manos. ✨

Con Shamti Ruiz NambiarLicenciada en Ciencias de la Danza, Bailarina y Directora de <a href="https://www.pneumadance.com" title="https://www.pneumadance.com" target="_blank" data-msys-clicktrack="0" rel="nofollow noopener noreferrer">Pneuma Dance</a>.Especializada en Bharatanatyam (danza clásica de la India), Danza Oriental, Hatha Yoga y Psicología Transpersonal, ha dedicado más de una década al estudio del movimiento como herramienta de transformación personal, expresión artística y desarrollo de la conciencia.Es Directora de Pneuma Dance, miembro de la CID–UNESCO (Consejo Internacional de la Danza) y Bailarina Principal de la Academy of Bharatanatyam. Su trabajo integra la sabiduría de las tradiciones de la India con la psicología transpersonal, la respiración consciente y las artes sagradas, guiando a personas de distintos países en procesos de crecimiento, formación e investigación a través del cuerpo y el movimiento.En este encuentro compartirá el arte de los Mudras desde una perspectiva vivencial, explorando su simbolismo, su aplicación práctica y su profundo potencial para enriquecer la práctica del yoga, la meditación y el bienestar integral.🪷 Descubre el lenguaje sagrado de las manos y aprende a integrar los Mudras en tu práctica de yoga, meditación, movimiento y vida cotidiana.

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