Obligaciones, responsabilidad, presión, falta de tiempo… la clave está en saber cómo vivimos estas situaciones en el fondo de cada uno de nosotros y adoptar unos buenos hábitos alimentarios y de conducta para combatir al temido estrés.

Saber qué alimentos nos convienen y cuales nos incrementan el nivel de estrés es el primer paso a dar para poderle hacer frente. Descubre cómo adoptar una nueva higiene de vida a través de la dieta y la manera de organizarte, para así conseguir un organismo equilibrado, sereno y vital.

Mareva Gillioz te dará todas las pautas y trucos y Mireia Anglada te dará ideas de recetas para incorporar los alimentos anti-estrés más adecuados.

¡Entregaremos un vale de 10€ para utilizar en nuestras tiendas!

¿Cómo funciona la reserva de entradas?

Las reservas de entradas las realizamos desde la plataforma Eventbrite. Para realizar el registro, solicitamos información que necesitamos para realizar la gestión.

Una vez realizado el pago, enviaremos un email de confirmación, en caso de no recibir este mail, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.

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