Cada viernes por la mañana, clases regulares de meditación laica en La Sala, en el centro mismo de Barcelona.
Incluyen una parte de teoría, una parte de meditación guiada y una parte de meditación en silencio. Puedes venir cada semana o sólo de vez en cuando, como más te convenga.
Dónde: Ortigosa 14, 2ª planta, local 11 – Barcelona (justo detrás del Palau de la Música, a 2 min del metro Urquinaona)
Cómo reservar: No hay que hacer reserva de plaza para asistir a estas clases, puedes simplemente presentarte en el centro de meditación cinco o diez minutos antes de la hora (¡NO ANTES, por favor, porque habrá otras actividades en marcha en la sala!).
Qué traer: Durante la meditación podrás sentarte en una silla o en el suelo con un cojín o banqueta, tú eliges. Si te sientas en el suelo asegúrate de llevar una parte de abajo que no apriete y unos calcetines limpios y gruesos para no ensuciar la esterilla y no pasar frío. Si te sientas en silla no es necesario que vayas vestido de ninguna manera especial.
Idioma en el que se imparte la clase: Castellano.
Para más información: whatsapp o teléfono 630 326 624 / bertaturne@gmail.com / www.bertaturne.com
También puedes ver vídeos de mis clases en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/@bertaturne
¡Nos vemos pronto si te animas a venir!
