CURSO DE AUTOCONOCIMIENTO

PRESENCIAL, PERO DIGITAL SEGÚN RESTRICCIONES SANITARIAS CUANDO NOS SEA INDICADO

Todos los cursos que realizamos son y serán gratuitos, pero tienen una inscripción de 20,00 € anuales. Para jóvenes menores de 40 años.

Hola, bienvenides al grupo de meditación de Manuel Becerra. Por favor, en caso de que os animéis a comenzar, confirmad a través del WhatsApp 672725762, que podéis llegar a la información previa de las 19:00 hrs. el próximo miércoles, para darte los detalles del curso y aclarar dudas.

Información general del Curso de Autoconocimiento:

Todos los miércoles. De 19:30 a 21:30 hrs.

En CENTRO LISTA.

Calle Francisco Silvela, 13.

Metros Manuel Becerra y Diego de León.

Tramo de edad: de 20 a 40 años.

Saludos, gracias y esperamos conocerte.

Con el autoconocimiento vamos a estudiar nuestros aspectos negativos y, también, vamos a descubrir cualidades que deben ser fortalecidas. Lo uno y lo otro no suele estar muy claro para la mayoría de las personas, por cuanto estas no han contado con un buen sistema de estudio sobre ellas mismas.

El autoconocimiento es un instrumento de primera importancia ya que impulsa en el sentido del cambio positivo y consciente. Desde luego, que también acompañan a estos trabajos no pocas decepciones al ponerse de relieve muchas fallas consideradas, hasta ese momento, como notables méritos.

Para conocerse, es necesario estudiarse a sí mismo con referencia a situaciones, en lo posible, de la vida cotidiana. Por ello, es bueno considerar qué cosas le han sucedido a uno en el pasado; en qué situación actual vive y qué desea lograr en el futuro.

Son muchas las personas que no podrían responder seriamente si se les preguntara por estos tres temas: no saben bien qué cosas han influido decisivamente en sus vidas, no comprenden en qué situación viven, ni tienen en claro qué desean lograr en el futuro.

Nos ocuparemos de todas estas cuestiones, siguiendo un original método en el cual la parte más importante queda a cargo del estudiante. De la completa realización de los ejercicios que proponemos, dependerá su progreso.

¿Qué necesitas traer?

Un cuaderno donde puedas ir anotando tus ejercicios con dificultades y progresos. Este será tu verdadero libro. Y ropa y calzado cómodo que no te apriete.

¿Cuánto vale?

De forma simbólica, se solicita 20,00€ anuales a las personas que, tras la primera reunión de prueba, estén interesadas en seguir asistiendo, a fin de colaborar en los gastos generales.

Se trata de una actividad sin ánimo de lucho, ya que entendemos que estas prácticas son necesarias e importantes para construir una sociedad mas coherente y solidaria. Deberíamos comenzar desde niños...

Se recomienda llegar con 5 minutos de antelación. Y en el caso de nuevos participantes, asistir a la Informativa de las 19:00 hrs.

MÉTODO DE TRABAJO Y TEMARIO PARA ESTE DÍA

1. Intercambio sobre las prácticas y meditaciones realizadas durante la semana. Logros y dificultades.2. Exposición de temas y herramientas: Autobiografía.

3. Prácticas, relajación y meditación.

4. Intercambio sobre la meditación.

Para confirmaciones contactar vía WhatsApp 672 72 57 62, antes de las 15:00 hrs. del mismo miércoles.

No te olvides de traer cuaderno y boli... Gracias