Ecstatic Dance & Meditative Arts con Pablo Ferrero

La Ecstatic Dance, conocida como Danza Éxtasis en español, representa un enfoque de la danza libre y expresiva que prioriza la conexión con uno mismo y con los demás a través del movimiento auténtico. A diferencia de las clases convencionales de danza, en la Ecstatic Dance no se siguen pasos predefinidos ni coreografías específicas. En su lugar, se alienta a los participantes a explorar y expresar sus cuerpos de manera espontánea.

Una sesión de ecstatic dance no es puro divertimento, que también. Es un trabajo profundo de honestidad con uno mismo, liberación de tensiones y bloqueos en el cuerpo y en la mente.

La música desempeña un papel fundamental en estas sesiones, abarcando una amplia gama de géneros y ritmos que van desde lo tribal hasta la música electrónica y del mundo. Los DJ seleccionan cuidadosamente una mezcla diversa para facilitar la expresión y el movimiento libre.

En Ecstatic Dance Madrid Sur, fundado por Pablo Ferrero, un apasionado profesor de Yoga con formación en Yoga Iyengar, Hatha Yoga y Tantra Yoga, así como practicante de budismo y tantra shivaita, las experiencias de Éxtasis son guiadas siempre guiadas por una dinámica corporal previa que incluye movimiento, respiración y meditación. Más información sobre Pablo Ferrero.

¿Qué puedes esperar en una sesión de Ecstatic Dance?

• Silencio verbal: Se fomenta la inmersión en la experiencia y la conexión con la música y el movimiento a través del silencio verbal. Los participantes pueden liberar la voz con vocales y exhalaciones, evitando el constructo mental.
• Libertad de expresión: Los participantes tienen la libertad de moverse sin juicio ni crítica, permitiendo una expresión auténtica en el momento presente.
• Conexión: Aunque la danza es principalmente una experiencia individual, se fomenta la conexión con los demás a través de movimientos compartidos, contacto visual y otras formas de comunicación no verbal.
• Ambiente seguro y respetuoso: Se establece un espacio donde los participantes pueden expresarse libremente sin temor al juicio externo.
• Espacios Meditativos y Dinámicas Corporales: Se ofrecen propuestas que invitan a la meditación tanto en movimiento como en estática, junto con dinámicas corporales para liberar la energía y fluir de manera relajada.

La Ecstatic Dance puede transformar la experiencia de algunas personas, brindando una oportunidad para la autenticidad, la expresión creativa y la conexión con uno mismo y con los demás a través del movimiento. Es importante tener en cuenta que las características específicas pueden variar según el evento.

El aforo está limitado a 30 personas.

Vive apasionadamente, la vida es corta.

• Marc A.