Metodo Harmony:

Terapia de Movimiento, Danza, Expresión.

En este evento Online conocerás los 3 tipos de variantes según tu tipología y podrás probar durante 1hora los movimientos de cada variante.

Los movimientos del método Harmony, han sido pensados y creados a partir de la ciencia de la ayurveda, creando 3 tipos de variantes según la constitución Doshica de cada persona y su manifestación en el movimiento.

Harmony Vata: expresión de la Fuerza del Movimiento.

Harmony Pitta: expresión de la Fuerza de la Transformación.

Harmony Kapha: expresión de la estructura y la estabilidad.

El cuerpo en equilibrio acostumbra a tener los doshas alineados, en desequilibrio predominan una o dos tipologías.

Cuando esto ocurre, sentimos que no tenemos el control de nuestras emociones, y se alteran sus funciones digestivas o "2º cerebro".

Metodo Harmony es un plan diseñado desde el conocimiento de la constitución corporal, su funcionamiento, características, la forma en la que se relaciona la persona con la naturaleza, sus necesidades y su situación personal.

Creado para responder a las necesidades de cada persona en el momento presente. Pues según avanzamos vamos equilibrando los Doshas y en consecuencia el organismo, por lo que avanzamos en el baile pudiendo completar los 3 niveles. Vata, Pitta y Kapha

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Según Ayurveda la aparición del stress está íntimamente ligado con el desequilibrio de las energías vitales.

De esta forma el Método Harmony ofrece un elemento que completa el Plan Kōan de sintonización en su esencia holística.

Con los pilares del Ayurveda:

Alimentación

Rutina Cotidiana

Técnicas de Armonización tradicionales

Actividad Física en conexión con el origen y la esencia.

Podría decir que Harmony es una experiencia desde la danza que te conecta de forma profunda con tu ser en su complejidad... Danzas con todos tu ser (cuerpo, Mente, Espíritu)